Shape up
Igår på tåget ner till stockholm laddade jag ner en ny app. Den heter shape up och är en kaloriräknare. Man fyller i läng, vikt, ålder och vad man har för målvikt ,så räknar appen ut hur många kalorier du kan äta per dag beroende på hur mycket du rör på dig för att nå ditt mål. Jag började fylla i den idag och följer jag schemat i den så ska jag ha gått ner 6kg om 8 veckor. Så upp till bevis för både appen och mig.
Kommentarer
Postat av: Eva R
Du kan väl berätta om det funkar med att ha det via denna app. Det där med kalorier är ett gissel!!
Trackback
